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皆さんこんにちは。自然派薬剤師で3児のパパ、かめです。 結論、 アレルギーに良いのはヒスタミンを抑えてくれる食べ物 アレルギーに悪いのはヒスタミンを多く含む食べ物 です。 では、具体的にはどんな食べ物がいいのでしょうか？ 「昨日の夜ラーメンを食...