点鼻の薬を使っているけれど、鼻の中が乾いてカピカピに…鼻をかむと鼻血も？アレルギー整体で鼻炎からもお薬からも自由になろう

皆さんこんにちは。
自然派薬剤師で3児のパパ、かめです。

「鼻炎で点鼻薬を使っているけど
鼻の中がカピカピ…」

「鼻づまりで、鼻をかむと
すぐ鼻血が出る…」

そんな方がいらっしゃるのではないでしょうか。

もう悩まなくて大丈夫です。

この記事を読んでいただければ
鼻炎の止め方がまるわかり！

私も5年前まではひどい慢性鼻炎と花粉症で
2時間に1回は点鼻薬を使わないと
仕事にならない生活を送っていました。

しかし、今では点鼻薬も使わず
アレルギーの薬も飲まなくても大丈夫
な生活を送っています！

この記事の内容を実践すれば、あなたも
つらい鼻炎や鼻づまりにおさらばです。

読まないと
ずっと鼻炎やお薬の副作用に悩まされる生活
かも…？

ぜひ、最後までお読みくださいね。

点鼻薬で鼻がカピカピ・鼻をかむと鼻血がでるわけ

使うとすぐに鼻づまりが取れて
鼻水も止めてくれる点鼻薬。

とても便利ですが、やはり副作用があります。

鼻が渇く・鼻血が出るなどは
比較的出やすい副作用です。

鼻づまりに即効性がある点鼻薬は
「血管収縮薬」といって
鼻の粘膜の血管を収縮させることで
鼻づまりを解消します。

しかし
何度も粘膜の血管を収縮させてしまうと
鼻の粘膜を荒らし逆に炎症を起こす
ことが知られています。

鼻の粘膜が荒れて弱ってしまうので
カピカピに渇いたり、粘膜が傷つきやすくなり
少しの刺激で出血したりするのです。

そもそもなぜアレルギーがおこるのか

何度もいいますが
アレルギーが起こる原因は2つです。

ひとつはアレルゲンが身体の
許容量より多かった場合。

もうひとつはアレルゲンは少なくても
身体が弱っていた場合です。

アレルゲンに多く触れた場合

アレルギー症状は
アレルゲンと身体の免疫力のバランス
で成り立っています。

「アレルギーコップ」という言葉を
聞いたことがありますか？

身体にはアレルゲンを溜めておけるコップがあり
コップからアレルゲンがあふれると
アレルギー症状が出るという考え方です。

アレルギーコップには底に蛇口がついており
アレルゲンが溜まっても捨てられる
ようになっています。

しかし、捨てる量よりも入る量の方が多ければ
コップはあふれてしまいますよね。

これが、アレルゲンが多すぎて
アレルギー症状が出るパターンです。

アレルゲンは少なくても身体が弱っていた場合

では、コップに入ってくる
アレルゲンの量は少なくても
コップの底の蛇口が詰まって
アレルゲンが捨てられなかったら
どうでしょうか？

やはりコップはあふれて
アレルギー症状が出ることになります。

これが、身体が弱って
アレルギー症状が出るパターンです。

アレルギーコップの底についている蛇口は
実は腎臓です。

腎臓は、身体の老廃物を捨てるのと一緒に
身体の中のアレルゲンも捨ててくれています。

腎臓が弱ってしまうと
身体からのアレルゲンの排出が遅れて
アレルギーの症状が出てしまうのです。

鼻炎を止めるアレルギー整体3選

点鼻薬は、使い続ければ
効かなくなっていくどころか
かえって症状がひどくなってしまいます。

そしてアレルゲンがいくら少なくても
腎臓が詰まってしまえば
アレルギーが出てしまいます。

ですから
腎臓をケアするアレルギー整体が有効なのです。

ここからは、鼻炎を止めるのに有効なアレルギー整体を3つ紹介します。

湯たんぽで腰を温める

アレルゲンを身体の外に捨ててくれる腎臓は
冷えに弱い臓器です。

湯たんぽやカイロなどで腰を温め
腎臓が冷えないように気をつけましょう。

ぜひ使って欲しいのは
「天然ゴム製の湯たんぽ」です。

天然ゴム製の湯たんぽは
優しく体にフィットし
輻射熱の遠赤外線で身体を内側から
温めてくれます。

甘いものを控える

腎臓にもっとも良くない食品は
精製された砂糖です。

砂糖は細い血管を傷つけ
細い血管の集まりである腎臓に
大きなダメージを与えます。

また、血管を傷つけることで
鼻の粘膜の治りも遅くしてしまいます。

砂糖はなるべく減らした方が良いでしょう。

腎臓をフォローしてくれる筋肉を軟らかくする

太ももの内側と裏側には
腎臓の血流をアップして
腎臓の働きを助けてくれる筋肉があります。

主なものは大内転筋と大腿二頭筋です。

太もものストレッチを行い
腎臓の働きをアップさせましょう！

ストレッチについては
こちらの記事を参考にしてくださいね。

まとめ：アレルギー整体でお薬が不要な身体に！

点鼻薬を使わなくてはと思うほど
つらい鼻水には、アレルギー整体を！

点鼻薬は、使えば使うほど
効かなくなっていきます。

思えば、5年前の私は
まさにこのような状況だったのでしょう。

アレルギー整体で体質を改善することで
お薬が不要な身体を手に入れ
鼻炎からも薬からも自由になれます。

私も今でも毎日欠かさず
これだけはやっています。

ぜひ、一緒にアレルギーのない生活を
目指しましょう！